16

Июн
2021

Качество воздуха, которым мы дышим, точно так же влияет на наше здоровье и самочувствие, как и качество того, что мы едим и пьем. В дыхательные пути и легкие вместе с воздухом попадают и те вредные примеси, что в нем находятся: дым, выхлопные газы транспорта, пыль, цветочная пыльца, тополиный пух и многое другое. Все эти примеси способны нанести определенный вред нашему здоровью. И может показаться, что бояться следует только их. Но это не так. Также навредить может и слишком сухой воздух, которым многие люди дышат постоянно.

Как сухой воздух вредит здоровью

Если вы когда-нибудь чувствовали себя не очень хорошо, но не могли понять в чем причина, виной всему мог быть именно сухой воздух. При низком уровне влаги самочувствие заметно ухудшается. Выражается это в следующем:

• Человек постоянно чувствует себя уставшим. Даже после ночного сна появляется сонливость и плохое самочувствие.

• Ухудшается состояние кожи. Она пересыхает, начинает шелушиться, краснеет, трескается (например, в уголках рта). Появляется ощущение стянутости, а визуально она будто стареет.

• Появляется дискомфорт в глазах, они больше устают, краснеют, болят. В дальнейшем в результате длительного воздействия сухого воздуха может ухудшиться зрение.

• В условиях слишком сухого воздуха слизистая носоглотки не способна самоочищаться. Она пересыхает, что провоцирует дискомфорт. Человек чаще болеет, так как в организм через дыхательные пути попадает больше бактерий, вирусов и вредных примесей.

При низкой влажности в воздухе свободно летает пыль, которую мы вдыхаем, что провоцирует возникновение различных проблем со здоровьем. Если бы влаги было достаточно, то пыль быстрее бы оседала на поверхностях и не летала бы в воздухе, провоцируя проблемы.

Вред для интерьера

Еще одной причиной задуматься об увлажнении является то, что сухой воздух может нанести вред жилищу. Особенно, если в нем есть элементы из дерева. В результате длительного нахождения в такой неблагоприятной обстановке деревянная мебель, напольное покрытие и другие элементы претерпевают негативные изменения, а именно:

• В них могут появиться трещины разных размеров.

• Происходит усыхание и их будто «выкручивает» (изменяется геометрия).

• Сокращается срок беспроблемной эксплуатации.

Также сухой воздух отрицательно воздействует на дорогостоящие музыкальные инструменты и комнатные растения. Поэтому, если вы хотите сохранить их хорошее состояние, задумайтесь о решении проблемы.

Что делать?

Есть разные способы насытить воздух влагой: например, класть мокрые полотенца на батарею, ставить тазики с водой в комнате, кипятить воду в чайнике или кастрюле. Но реализовывать все эти способы неудобно, достаточно проблематично, а в век высоких технологий еще и бессмысленно и смешно. Поэтому лучшим вариантом однозначно будет приобрести увлажнитель воздуха. В магазинах сейчас полно разных вариантов на любой кошелек.

Также хотелось бы отметить, что воздух может быть сухим сам по себе (например, засушливым летом). Но также на это влияет использование кондиционеров и обогревателей. В таких случаях могут быть вызваны такие же проблемы, что и при естественном отсутствии достаточного количества влаги.