17
Практически у всех людей есть привычки и зависимости, которые не идут на пользу ни организму, ни каждодневной жизни в целом. Зависимость ли это от никотина, кофеина, алкоголя или ток-шоу — значения не имеет. Даже если вы грызёте ногти, когда думаете о неподнявшемся суфле, это тоже привычка, которая портит маникюр и ставит под сомнение вашу стрессоустойчивость. В глубокие дебри психологической подоплёки навязчивых состояний мы не полезем, но облегчить переход к новой жизни, свободной от вредных привычек, наши советы наверняка помогут...
Подробнее »
Комментарии