13

Мар
2020

Подростки тратят почти девять часов в день, используя цифровое устройство, согласно последним исследованиям. Для детей в возрасте от 8 до 12 лет среднее время использования экрана составляет почти шесть часов в день. Как родители, каждые хотят, чтобы дети имели доступ к технологиям, которые им необходимы, чтобы преуспеть в школе и подготовиться к успешной карьере. Однако они также хотят, чтобы они вели сбалансированную жизнь и ценили ценность здоровой и обогащающей деятельности. Поощрение умеренного использования медиа дает детям больше возможностей для общения и опыта, которые необходимы для здорового развития.

Если Вы заметили, что после того, как Ваш ребенок стал регулярно играть на Вашем айфоне, аккумулятор стал быстро садиться, то скорее всего настало время его заменить. После замены аккумулятора Ваш телефон снова начнет радовать Вас длительной исправной работой.

Стоит посмотреть на преимущества отвлечения от цифровых устройств и идеи, что делать, когда дети не в сети.

Преимущества деятельности без гаджетов:

1. Спортивное отношение к жизни.

Слишком много времени перед телевизором увеличивает риск ожирения. Пусть дети начнут делать физические нагрузки регулярно.

2. Спокойный сон.

Яркие экраны мешают качественному отдыху и сну. Стоит установить комендантский час, чтобы электронные устройства были выключены как минимум за 2 часа до сна.

3. Содействие обучению.

Цифровые устройства могут обеспечить превосходный образовательный контент, но пустые развлечения или текстовые сообщения может отвлечь ребенка от обучения. Нужно помогать ребенку сосредоточиваться на учебе.

4. Управление поведением.

Мудрое использование гаджетов помогает предотвратить агрессию и другие рискованные действия. Это также способствует развитию необходимых социальных и коммуникативных навыков.

5. Экономия денег.

Может быть, у родителей есть проблемы с предоставлением новейших устройств. Бесчисленные недорогие способы времяпрепровождения учат детей ценить отношения и творчество, а не материальные блага.

Идеи для мероприятий без участия электронных устройств.

1. Создание музыки.

Дети, вероятно, знают, как передавать музыку, но могут ли они играть на музыкальном инструменте или петь? Стоит познакомить их с радостью самовыражения через музыку.

2. Создание поделок.

Можно соберать предметы домашнего обихода или посетить магазин художественных принадлежностей, чтобы у родителей всегда были под рукой принадлежности для декоративно-прикладного искусства. Практика изготовления оригами животных или праздничных украшений поможет ребенку развиться творческим.

3. Игра в настольные игры.

Можно вытащить старые любимые настольные игры или посетить магазин для покупки новых вариантов. Так, появится возможность провести вечер с монополией всей семьей вместо просмотра фильма.

4. Постановка пьесы. Можно создать свой собственный театр. Для этого нужно превратить большую картонную коробку в кукольный театр, а после прочитать вслух пьесу, в которой каждый член семьи играет свою роль.

5. Приготовить ужин.

Так, семья сможет готовить блюда вместе, Даже маленькие дети могут полоскать фрукты или рвать салатную зелень.

Идеи для мероприятий на свежем воздухе без гаждетов:

1. Поход на прогулку.

Семья может устроить после обеда прогулку по окрестностям. Ходьба — это легкая форма упражнений, которую дети смогут выполнять в любом месте без специального оборудования.

2. Посадка сада.

Семья может вырастить свои собственные овощи и цветы. Садоводство учит детей, откуда берется еда и как работать с фауной

В цифровой век дети в любом случае будут окружены компьютерами, смартфонами и телевизорами. Однако важно показать им, что можно развлекаться без всяких гаджетов, и стереть границы, чтобы чрезмерное использование технологий не мешало здоровому развитию.

Автор: Даниил Ярошенко