Предприниматель Александр Невмержицкий рассказал, как повысить продуктивность работы
Предприниматель Александр Невмержицкий часто получает от начинающих бизнесменов вопросы о том, каким образом можно повысить продуктивность своей работы. В итоге он решил поделиться со всеми желающими своими советами по этому поводу.
Не суетитесь
Некоторые предприниматели ошибочно воспринимают повышение продуктивности как повышение скорости. В результате они хватаются за несколько дел сразу и стараются выполнить их как можно быстрее. Из-за этого предприниматель не успевает выполнить качественно ни одну задачу, допускает множество глупых ошибок и демотивирует сам себя. Важно помнить, что продуктивность подразумевает оптимизацию работы, а не скорость ее выполнения: думайте над тем, как выполнить ее не только быстрее, но и качественнее.
Задумайтесь над питанием
Некоторые предприниматели безответственно подходят к питанию, забывая, что именно его грамотная организация придаст им достаточно сил для повышения продуктивности. Поэтому ешьте как минимум 3—4 раза в день. Составьте график питания и строго следуйте ему. Особое внимание нужно уделять завтраку. Именно он поможет накопить энергию для того, чтобы бодро чувствовать себя на протяжении всего дня.
Откажитесь от фастфуда. Он, возможно, и вкусен, однако совершенно бесполезен с точки зрения здоровья. Лучше питайтесь в обед в недорогом ресторане. Выбирайте сытные и легкоусвояемые блюда. Они не должны быть слишком жирными или тяжелыми.
Следуйте зову природы
Некоторые предприниматели уверены, что для повышения продуктивности нужно вставать как можно раньше, и ставят будильник чуть ли не на 4 утра. Однако от этого не будет толку, если вы не жаворонок, а сова. Поэтому прислушивайтесь к своим биологическим ритмам и не пытайтесь перестроить организм: из этого вряд ли выйдет что-то хорошее. Скорее всего, продуктивность лишь снизится.
Следуйте комфортному графику
Даже очень продуктивный человек не трудится непрерывно на протяжении всего дня. Отдых важен не меньше, чем работа. По этой причине позволяйте себе время от времени перерывы. Достаточно популярна стратегия 52/17. Она предполагает, что человек трудится в течение 52 минут, а затем отдыхает на протяжении 17 минут. Однако необязательно придерживаться именно такого графика. При желании вы можете составить и свой, более удобный для вас.
Предприниматель Александр Невмержицкий утверждает, что сам всегда следует этим рекомендациям. Он уверен, что именно благодаря этому ему удалось добиться успеха.
Комментарии