13
1. Не спешить «с разбега прыгать» в холодный воздух помещения утром, придя на работу с жаркой улицы. Гораздо разумнее — понижать температуру в комнатах постепенно. Покидая тот же офис, стоит действовать в обратном направлении: за час-полтора до окончания рабочего дня отключить систему охлаждения, чтобы смягчить выход сотрудников из зоны комфорта. 2. Не спешить также пить ледяной лимонад или глотать кусками десерты вроде желе, мороженого, фруктов из морозилки сразу после вхождения в дом, где работает кондиционер. 3. Не поддаваться соблазну опустить нижнюю границу за рубеж +22 градуса...
Подробнее »
Комментарии