В ходе своего исследования ученые из Корнелльского университета убедились в том, что освещение спальни не должно быть слишком ярким. Кроме того, исследователи настоятельно рекомендуют закрывать окна спальни во время сна плотными шторами. Дело в том, что слишком яркий свет по ночам вызывает сбой в биологических часах человека, что приводит к уменьшению выработки гормона мелатонина, необходимого для нормального сна. Ну а хроническое нарушение нормального режима сна провоцирует развитие различных заболеваний, в том числе рака, ожирения и диабета.
Помимо этого авторы исследования не рекомендуют использовать для стен в жилом доме красный и оранжевый цвета, так как эти оттенки способны вызвать беспокойство, кожный зуд и даже стресс. Яркие цвета стен в доме — особенно ярко-белые кухни — активизируют работу человеческого мозга, что вызывает повышение аппетита со всеми вытекающими из этого процесса негативными последствиями для здоровья человека.
Поэтому ученые считают, что стены в спальне должны быть голубыми, так как этот цвет не только позволяет человеку подольше поспать, но и увеличивает его сексуальный потенциал. Выспаться можно отлично и в спальне с бежевыми и серыми стенами, но вот насыщенной сексуальной жизни у человека в такой спальной комнате, утверждают авторы исследования, не будет.
Комментарии