26

мая
2015

Одним из самых популярных и самых функциональных спортивных снарядов считается турник. Его конструкция всем знакома с детства – это круглый металлический брус, зафиксированный в горизонтальном положении на определенной высоте.

Купить турник для дома – это прекрасная возможность получить универсальный снаряд, который может использоваться для силовых упражнений, направленных на тренировку мышц не только рук и спины, но и пресса и бедер. Этот снаряд поможет исправить осанку и взрослым, и детям.

Существует несколько видов таких турников. Так, самой простой разновидностью считается турник, устанавливаемый в дверной проем. Его преимуществами являются легкость установки, компактность и невысокая стоимость. Однако есть у него и недостаток – это весовые ограничения. Такие турники бывают двух типов. Распорные конструкции крепятся за счет распора пружины. Это съемный тип турника, он не требует дополнительных креплений. Однако при неправильной установке такая конструкция может сорваться, что приведет к травме. Раздвижные турники в дверном проеме устроены по принципу телескопических труб и фиксируются более надежно, с помощью шурупов и анкеров.

Более надежным и функциональным видом турников считаются настенные конструкции. Они позволяют выполнять более широкий спектр упражнений. В этой категории также существует несколько разновидностей. Так, это турник-брусья, который состоит из нескольких перекладин, а также наддверный турник (он крепится над дверным проемом). Существуют также угловые настенные турники, которые можно устанавливать в углу помещения. В магазинах можно найти и напольные турники, которые представляют собой целые тренировочные комплексы и даже могут быть укомплектованы скамейками, держателями для гантелей или штанги. Однако и стоят они довольно дорого.